Kampfsport & Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene.
Stärke Körper und Geist in einer familiären Atmosphäre mit professionellen Trainern.
Kinder lernen Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen durch altersgerechtes Kampfkunsttraining.
ATK-Selbstverteidigung und Karate für Erwachsene – effektiv, modern und motivierend.
Praxisnahe Selbstverteidigung für Frauen – für mehr Sicherheit und ein starkes Auftreten.
Spielerisches Kampfkunsttraining für Selbstvertrauen, Respekt und starke Kinder.
Dynamisches Training für Fitness, Technik, Kondition und mentale Stärke.
Traditionelles Karate für Disziplin, Technik und körperliche Kontrolle.
Effektive Selbstverteidigung mit realistischen Techniken für den Ernstfall.
Realitätsnahes Training in Alltagssituationen – von dunklen Wegen bis Tiefgarage und Aufzug.
Effektive Selbstverteidigung mit realistischen Techniken für den Ernstfall.
Fitness und starker Rücken durch Flexibar und BodyCROSS.
Zurück zur Natur. Überlebenstraining für jung und alt.
Teste unser Training unverbindlich und lerne das Banzai-Dojo persönlich kennen.
Kinder können im Banzai-Dojo bereits ab 3 Jahren mit altersgerechtem Jiu-Jitsu Training starten.
Jiu-Jitsu bieten wir bereits ab 3 Jahren in einer speziell auf Vorschulkinder abgestimmten Form an. Im Vordergrund stehen Koordination, Gleichgewicht, Körpergefühl, sicheres Rollen und altersgerechte Selbstverteidigung.
Die Kinder lernen spielerisch, ihren Körper zu kontrollieren und Selbstvertrauen aufzubauen. Trainingsinhalte und Belastungen werden konsequent an Alter und Entwicklungsstand angepasst. Belastende Hebel-, Würge- oder harte Wurftechniken gehören nicht zum Training der Kleinsten.
Kick-Boxen bieten wir bewusst erst ab 8 Jahren an, da sich der Bewegungsapparat jüngerer Kinder – insbesondere Knochen, Gelenke und Wachstumsfugen – noch stark in der Entwicklung befindet.
Schlag- und Tritttechniken stellen durch schnelle Bewegungen, Beschleunigungen und mögliche Stoßbelastungen besondere Anforderungen an den Körper. Deshalb haben wir uns für diese vorsichtige Altersgrenze entschieden. Sie ist Teil unseres altersgerechten Trainings- und Sicherheitskonzepts und keine allgemeine medizinische Verbotsgrenze.
Ja. Fast alle Mitglieder starten ohne Kampfsporterfahrung. Das Training ist auch für Anfänger geeignet.
Ja. Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.
Nein. Für das erste Training reicht normale Sportkleidung und Socken oder Gymnastikschläppchen. Aus hygienischen Gründen wird nicht barfuß trainiert.
Ja. Wir bieten Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in verschiedenen Disziplinen und Gruppen an.
Das Training findet im Banzai-Dojo in Planegg bei München statt.