JIU-JITSU
BONSAI-KIDS 3 bis 6 Jahre
POWER-KIDS 7 bis 12 Jahre
POWER-TEENS ab 13 Jahre



KARATE ab 8 Jahre




Realistische und effektive Selbstverteidigung

ATK-SV ab 16 Jahre




KARATE ab 13 Jahre






ASS 1.0 und 2.0 Workshop
FRAUEN-POWER ab 16 Jahre
ASS 1.0 ASS 1.0



Survival ab 6 Jahre